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＜カレーの特徴＞
 

小豆茶をつくったあとのあずきを加えます。

 

もちろんカレールーを使わずに作ります。

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今注目の、大豆ミートを使ったドライカレーです。

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​おまけに、オートミールクッキーも作っちゃいますよ！

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ダイエットに役立つ、ヘルシー、簡単、美味しいがモットーのボディメイクジム三浦塾のレシピです。

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＜開催日程＞
　　6月6日日曜日　16時から（オンライン開催）

＜参加費＞
　  2.500円

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＜講師の三浦好美さんから＞

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私を含め三浦塾には食べるのが大好きな方が集まります！

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ダイエットにはNGと思われがちなスイーツだって「心の栄養」としてあなたにとっては必要なものかもしれません。

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ならば食べることを我慢するのではなく、工夫しておいしくいただく方法を選んで欲しい。

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食べる前の対策、食べ過ぎてしまったときのケア等々いろんな技を伝授。

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乾物をはじめとする、ヘルシー食材を生かしたクッキングもご紹介しています。

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​三浦塾ホームページ　https://cmb-body.net/post-2033/

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​＜お問合せ＞

　LINE :　https://lin.ee/3C8icSZAk

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